还在为跳广场舞的大妈们驻足欣赏吗? 如果说散步只是老年人的事,那你就OUT(落伍)啦。因为工作压力大,很多人选择通过喝酒、熬夜等方式来发泄情绪。当徒步锻炼的方式越来越被人们接受,却都苦于没有时间,“夜徒”这项运动就应运而生。夜徒,即夜间徒步,一群网友,一起在晚间漫步,既躲避了烈日炎炎,又领略了风景如画,别有一番味道。
现由风雨者户外俱乐部发起,号召所有热爱徒步与健康的人们参与本次活动。用我们的实际行动支持户外运动,让我们的热情、欢乐、传递在每个夜徒的驴友心中!一起让精彩从我们的脚下开始,形成夜徒大军中一道亮丽的风景线。
【集合时间】每周一到周五 20点30开始
【集合地点】领队待定,全程大约2小时,雨天活动自动取消
【线路级别】休闲健身
【报名方式】帖内列表报名。
【活动费用】如有FB,费用AA
【交通方式】自行前往。
【建议装备】运动装,小支饮用水,手机,少量钱100元内。
【活动咨询】 风雨者户外群 31473410 风雨者户外微信号 fyzhw2005
【活动领队】 雄鹰翱翔 电话:13519480799【队员5个不要】:
1、不要迟到和放飞机(学会尊重别人);
2、集体活动,不要以个人行为主,团队协作;
3、以参与为乐趣,不要求一定走完全程,量力而行,学会放弃也是一种美德;4、不要没有做足心理和装备上的准备就参加户外活动,户外活动存在风险,我们要防范和避免风险的发生;
5、注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾 所有队员应遵循:
1、任何时候都必须坚持“二人同行”; 2、行进时保持单行,队员间距1-3米,保持联络和相互照应;
3、危险路段向同伴提醒和提示。 4、按自己节奏行走,身体感觉不适要停止前进并告知协作及约伴人;
5、观察同行队员的状况,发现同伴的任何不适要立即报告给协作及约伴人;
6、夜徒行程途中不抽烟,不醉酒。 7、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向约伴人报告!一个人走,有点寂寞;两个人走,有点单调;一群人走,有乐有笑。赶快走出家门,和我们一起徒步吧,你会享受风景优美、空气清新、山青水秀、曲径通幽。来吧,让我们一起徒步!结识朋友,排解压力,享受快乐,健康身心。我们将携手行进,一起领略大自然的美丽风光,在徒步中彰显爱心和友谊的魅力!
声明:活动必须听从组织的安排,本活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害后果,组织者概不承担任何赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,并愿意接受本声明约束,请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款!